El buen vivir

El mal vivir es una deuda que cargamos por pedirle demasiado al cuerpo. ¿Qué objeto tiene sentirnos super hombres?, sentirnos héroes de novela de ciencia ficción, esforzarnos tanto por conseguir algo que al final nos dejará demasiado agotados como para poder disfrutarlo. No hay ninguna recompensa en exigirnos hasta enfermarnos. La fatiga absoluta es enemiga de la salud y de la autoestima. Hay muchos triunfadores que se sienten obsesionados por el trabajo y una dosis de autoestima y se exigen más allá de cualquier frontera razonable. Hasta en las recuperaciones estas personas se arruinan por no entender cómo aflojar el paso, vivir tranquilos y disfrutar.

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